Τα Ευεργετικά Οφέλη των Ιχθυελαίων
Τα Ευεργετικά Οφέλη των Ιχθυελαίων
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από το ιχθυέλαιο έχουν αξιόλογα οφέλη για την υγεία.
Μια μελέτη του 2012 έδειξε ότι, τα συστατικά του ιχθυελαίου όχι μόνο σταματούν την φλεγμονή στην αρχή της, αλλά ενεργά αντιμετωπίζουν και τη φλεγμονή που είναι ήδη παρούσα.
Μετά από σχεδόν μια δεκαετία έντονης έρευνας και ανακαλύψεων, οι επιστήμονες αποκάλυψαν μια κατηγορία μορίων, ικανά να ρυθμίσουν τη φλεγμονή, η οποία προσθέτει μια εντελώς μοναδική διάσταση στη λίστα με τα ευεργετικά οφέλη των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, προερχόμενα από ιχθυέλαια.
Μια διατροφή πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, μπορεί να μειώσει τη συνολική επιβάρυνση της φλεγμονής στο σώμα.
Αυτό το γεγονός αποκτά ιδιαίτερο ενδιαφέρον, καθώς οι επιστήμονες ανακάλυψαν τον ρόλο της χρόνιας φλεγμονής στην πρόκληση των ασθενειών, ή έστω των συμπτωμάτων τους, που συμβαίνουν με την πάροδο της ηλικίας.
Νέες Ανακαλύψεις για τα Ευεργετικά Οφέλη των Ωμέγα 3 Λιπαρών Οξέων
Παρόλο που πολλές μελέτες έχουν καταδείξει τα πολυποίκιλα οφέλη των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων για την υγεία, οι επιστήμονες έχουν αρχίσει τώρα να αποκαλύπτουν ακριβώς πώς λειτουργούν στον οργανισμό για να παράγουν αυτά τα αποτελέσματα.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας του Σαν Ντιέγκο έχουν δημοσιεύσει μια πρωτοποριακή μελέτη για να δείξουν πώς το ιχθυέλαιο λειτουργεί μέσα στο κύτταρο, με σκοπό να παράγει τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματά του.
Αυτή η ανακάλυψη είναι τόσο μεγάλη, ώστε είναι πιθανό να αλλάξει ακόμη και τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε την φλεγμονή.
Ωμέγα-3 και Οξεία Φλεγμονή
Ενώ οι επιστήμονες μελετούσαν την οξεία φλεγμονή, παρατήρησαν την παραγωγή αυτών των μικρών μορίων τα οποία απελευθερώνονταν ως ανταπόκριση σε αυτή. Μάλιστα η παρουσία τους συνυπήρχε στα μοντέλα εκείνα που είχαν υψηλά επίπεδα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.
Αυτά τα μικρά μόρια είχαν μια διπλή δράση!
1ον έστειλαν ένα "σήμα στάσης", βάζοντας γρήγορα ένα τέλος στη φλεγμονή που εξελίσσεται
2ον πυροδότησαν την ενεργό ανάλυση της φλεγμονής
Συμπερασματικά λοιπόν, εάν υπάρχει πληθώρα από ωμέγα-3 το σύστημά μας, τότε το σώμα είναι σε θέση να παράγει τα απαραίτητα «εργαλεία» για να καταπολεμήσει και να επιλύσει την οξεία φλεγμονή, σχεδόν αμέσως μόλις αυτή δημιουργηθεί.
Σε αυτό το σημείο είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, η οξεία φλεγμονή είναι ευεργετική για το σώμα.
Χωρίς αυτήν, οι πληγές και οι μολύνσεις δεν θα θεραπεύονταν ποτέ!
Τι είναι τα Προ-Φλεγμονώδη & Μετα-Φλεγμονώδη Μόρια
Οι προ-φλεγμονώδεις μεσολαβητές που παράγουν την φλεγμονή, ουσιαστικά αποτελούν τα «κυτταρικά στρατεύματα μάχης», τα οποία είναι ικανά να επιτεθούν, ακόμη και καταστρέψουν τους «εισβολείς» (όπως είναι οι μικροοργανισμοί ή τα καρκινικά κύτταρα).
Αφού η «προσωρινή φλεγμονή» φροντίσει το πρόβλημα, στη συνέχεια το σώμα απελευθερώνει ένα σύνολο μικρών μορίων, υπεύθυνα για την απενεργοποίηση της φλεγμονής πριν ακόμα εκείνη ξεφύγει από τον έλεγχο.
Είναι ακόμα ένα από τα συστήματα ελέγχου και ισορροπίας του σώματός.
Αυτά τα μετα-φλεγμονώδη μόρια εξαλείφουν τον ιστό που πεθαίνει, απορροφώντας τα υπερβολικά φλεγμονώδη απόβλητα, προάγοντας την επούλωση.
Πρόκειται για εξειδικευμένα μόρια και ονομάζονται μόρια προ-ανάλυσης.
- Τα πρώτα από αυτά τα μόρια προ-ανάλυσης που μελετήθηκαν ονομάστηκαν λιποξίνες.
- Αργότερα, ανακαλύφθηκαν και άλλα μέλη της οικογένειας, οι αποκαλούμενες ρεσολβίνες και προτεκτίνες (δηλαδή, ικανά να επιλύουν και να προστατεύουν).
Κάθε ένα από αυτά τα μόρια παρέχει διαφορετικές, αλλά και αλληλεπικαλυπτόμενες λειτουργίες, όσο αναφορά την ενεργό επίλυση της οξείας φλεγμονής.
Ωμέγα-3 και Χρόνια Φλεγμονή
Μπορεί το σύστημα να λειτουργεί όμορφα κάτω από κανονικές συνθήκες, δηλαδή στην οξεία φλεγμονή, όμως δεν συμβαίνει το ίδιο και με την χρόνια φλεγμονή.
Στη χρόνια φλεγμονή, αντί να συμβεί η προβλεπόμενη «ελεγχόμενη ανάλυση», η φλεγμονή συνεχίζει να υπάρχει σε μειωμένο, αλλά ενεργό επίπεδο.
Η χρόνια φλεγμονή, είναι μια φλεγμονή εκτός ελέγχου και συνήθως είναι αποτέλεσμα μειωμένων επιπέδων μορίων προ-ανάλυσης.
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με ασθένειες που συμπεριλαμβάνουν και χρόνια φλεγμονή, έχουν μειωμένα επίπεδα μορίων προ-ανάλυσης. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτά τα μόρια προ-ανάλυσης, μειώνονται απότομα με την ηλικία.
Στην πραγματικότητα, αυτή η ανεπάρκεια είναι τώρα αναγνωρισμένη ως ένας από τους κύριους λόγους που υποφέρουμε όλο και περισσότερο από τη χρόνια φλεγμονή καθώς γερνάμε.
Επαναφέροντας τα επίπεδα των μορίων προ-ανάλυσης σε φυσιολογικά, μπορεί και η θεραπεία να ξεκινήσει άμεσα, αλλά και πολλές φλεγμονώδεις διαδικασίες μπορούν να επιλυθούν.
Ως εκ τούτου, ο καλύτερος τρόπος για την αποκατάσταση αυτών των επιπέδων είναι η λήψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων από ιχθυέλαια, τα οποία με τη σειρά τους θα αυξήσουν το περιεχόμενο τους στο σώμα.
Ωμέγα-3 για την καταπολέμηση της χρόνιας και της οξείας φλεγμονής
Τα μόρια προ-ανάλυσης παράγονται ως απόκριση σε μια υψηλή συγκέντρωση ωμέγα-3!
Οι ρεσολβίνες και οι προτεκτίνες σχηματίζονται απευθείας από τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα τα (EPA) και (DHA).
Είναι ενδιαφέρον ότι οι ωφέλιμες λιποξίνες σχηματίζονται από το αραχιδονικό οξύ, αλλά απαιτούν και υψηλές συγκεντρώσεις ωμέγα-3 για την παραγωγή τους.
Η συμπλήρωση του οργανισμού με τους προδρόμους των μορίων προ-ανάλυσης, όπως είναι το EPA και το DHA που περιέχονται στην φόρμουλα ιχθυέλαιων ESAKOR της Doctor’s Formulas, θα δώσει στο σώμα αυτό που χρειάζεται ώστε να δημιουργήσει τα απαραίτητα αυτά μόρια απευθείας στα κύτταρα, όπου χρειάζονται περισσότερο.
Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε να επηρεάσετε άμεσα μερικές από τις πιο κοινές ασθένειες της γήρανσης , καθώς και την μάχη της φλεγμονής που προκαλείται από την ηλικία.