Συνένζυμο Q10 & Αντιοξειδωτική Προστασία
Τα επίπεδα του συνενζύμου Q10 του πλάσματος σχετίζονται με τα επίπεδα ενέργειας, τη φυσική κατάσταση, αλλα και τον καρδιαγγειακό κίνδυνο στους ηλικιωμένους
Το συνένζυμο Q10 (CoQ10) είναι μία βασική συνιστώσα για τον μεταβολισμό των κυττάρων και την αντιοξειδωτική προστασία. Στα μιτοχόνδρια, το CoQ10 βρίσκεται στην εσωτερική μιτοχονδριακή μεμβράνη στην οποία δρα σαν βασικό συστατικό της αλυσίδας μεταφοράς ηλεκτρονίων.
Στα μιτοχόνδρια και στις υπόλοιπες μεμβράνες, το CoQ10 είναι το κύριο αντιοξειδωτικό για το λιπιδικό περιβάλλον, μειώνοντας την οξειδωτική βλάβη των φωσφολιπιδίων και ελέγχοντας με αυτόν τον μηχανισμό την κυτταρική επιβίωση.
Επιπλέον, στις λιποπρωτεΐνες του πλάσματος, το CoQ10 είναι ο κύριος προστατευτικός παράγοντας που ανάγει την υπεροξείδωση αυτών των πρωτεϊνών, μειώνοντας τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, με την αναγωγή της οξείδωσης των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας, ειδικά σε ηλικιωμένους.
Λόγω αυτών των βασικών δραστηριοτήτων, το CoQ10 μπορεί να θεωρηθεί κομβικό συστατικό για τη φυσιολογία των κυττάρων που διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη της γήρανσης. Στην πραγματικότητα, τα μειωμένα επίπεδα του CoQ10 έχουν συσχετιστεί με τη δυσλειτουργία πολλών οργάνων σε ηλικιωμένους!
Το CoQ συντίθεται από μία σύνθεση, που περιλαμβάνει τουλάχιστον 11 διαφορετικές πρωτεΐνες που δρούν μεταξύ του ενδοπλασματικού δικτύου και των μιτοχονδρίων. Η αδυναμία των κυττάρων να συνθέσουν το CoQ προκαλεί πολλά σοβαρά προβλήματα, που επηρεάζουν κυρίως την παρεγκεφαλίδα, τα νεφρά και τους μυς.
Λαμβάνοντας υπόψη τον ουσιαστικό ρόλο του CoQ10 σε πολλές μεταβολικές και αντιοξειδωτικές δραστηριότητες στον οργανισμό, η παρούσα μελέτη προσπαθεί να προσδιορίσει εάν τα επίπεδα του CoQ10 στο πλάσμα μπορούν να συσχετιστούν με κίνδυνο αδυναμίας σε ηλικιωμένα άτομα και εάν το CoQ10 μπορεί να θεωρηθεί ως θεραπευτικός στόχος για τη μείωση της σαρκοπενίας και την βελτίωση της λειτουργικής ικανότητας κατά τη γήρανση.
Για να προσδιορίσουμε εάν τα επίπεδα του CoQ10 στο πλάσμα μπορούν να συσχετιστούν με αδυναμία σε ηλικιωμένους (ηλικίας > 65 ετών), μελετήσαμε τη σχέση των επιπέδων CoQ10 στο αίμα με άλλες παραμέτρους στο πλάσμα και με τη σωματική δραστηριότητα και ικανότητα σε ηλικιωμένους.
Τα αποτελέσματά μας υποδεικνύουν ότι τα υψηλά επίπεδα του CoQ10 συνδέονται άμεσα με χαμηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο που μετράται με το πηλίκο ολικής χοληστερόλης/HDL χοληστερόλης.
Επιπλέον, υψηλά επίπεδα του CoQ10 βρέθηκαν σε άτομα με υψηλότερη σωματική δραστηριότητα και ισχυρότερη μυϊκή ικανότητα.
Το CoQ10 έδειξε επίσης μια ισχυρή αντίστροφη σχέση με την καθιστική ζωή και το τεστ up and go, το οποίο θεωρείται δείκτης αδυναμίας. Είναι ενδιαφέρον ότι βρήκαμε διαφορές μεταξύ των φύλων, υποδεικνύοντας ισχυρότερους συσχετισμούς στις γυναίκες παρά στους άνδρες.
Συζητείται η σημασία της διατήρησης των επιπέδων CoQ10 στους ηλικιωμένους για την αποφυγή της σαρκοπενίας και της αδυναμίας στους ηλικιωμένους.
Πηγή Άρθρου:
Levels of Plasma Coenzyme Q10 Are Associated with Physical Capacity and Cardiovascular Risk in the Elderly. Antioxidants 2022, 11(2), 279; https://doi.org/10.3390/antiox11020279